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正念冥想
包含多个冥想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。
冥想数据
完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去。
白噪音
多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。
1、兼容了安卓5.1版本
2、兴趣课首页全新改版,课程更丰富
3、支持笔记跳过功能,学习更自由
4、支持现金券转赠,邀好友一同进步
5、全新课程即将上架,敬请期待
1、每天仅10分钟就可以学习冥想知识,并且可以自由安排日常学习时间。
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3、体验有效的减压方法,重新集中精力,获得久违的快乐。
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1、v1.1.7更新
2、优化软件体验
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